Skid- och löpsektion
Välkommen till Växjö AIS skidor och löpning
Aktuellt
Kom i gång – tisdagar 19 mars–7 maj, 2024
Häng med i vår Kom i gång-grupp. Den riktar sig till alla som vill komma igång eller hålla igång med träning. Det kommer att vara enklare funktionella övningar, kombinerad styrka och kondition. Cirka en timmes träning. Vi kommer att träna på tisdagar under åtta veckor.
Var: Gräsplanen intill VAIS-torpet. Här finns tillgång till omklädningsrum, dusch och toalett.
När: Start tisdagen den 19 mars klockan 18.00. Varje tisdag fram till och med den 7 maj.
Är du intresserad, mejla till maffog@gmail.com. Du måste vara medlem i VAIS för att få delta.
VAIS-loppet
Vårens VAIS-lopp blir den 14 maj 2024, klockan 18.30. Du kan välja att springa den korta banan på 4,4 km eller den längre banan på 8,4 km. Loppet är gratis för dig som är medlem. För icke medlemmar kostar det 50 kronor. Anmälan om att springa loppet bör göras till Maria Fogelström på maffog@gmail.com. Detta för att det ska finnas fika till alla efter loppet.
Höstens VAIS-lopp blir den 10 september 2024, klockan 18.30.
Bastu
Från och med den 11 januari 2024 har herrar bastukväll klockan 15–20 på tisdagar, och damer 17–20 på torsdagar. Mer information om våra bastukvällar finns på ytterdörrarna till de båda omklädningsrummen.