Skid- och löpsektion
Välkommen till Växjö AIS:s skid- och löpsektion
Växjö AIS är klubben för alla – ung som gammal, otränad som tränad. Alla som gillar att motionera eller röra på sig.
Vår klubbstuga, VAIS-torpet, ligger i direkt anslutning till fritidsområdet Fylleryd, och elljusspåret på 5 km och Trestugespåret på 11 km. Här kan man promenera, springa och åka skidor. Vintertid ansvarar föreningen för spårning av skidspåren i Fyllerydskogen, på Araby golfbana och Glasrikets golfbana. För många är målet något av loppen i Vasaloppsveckan dit vi brukar resa tillsammans med buss.
Kom gärna och träna i det tillgänglighetsanpassade utegymmet. Det finns två stycken, ett vid VAIS-torpet och ett vid före detta Norrastugan vid Norremark. För mer information om utegymmet se fliken Utegym.
Aktuellt
Kom i gång
Häng med i vår Kom i gång-grupp nu till våren 2024. Den riktar sig till alla som vill komma igång eller hålla igång med träning. Det kommer att vara enklare funktionella övningar, kombinerad styrka och kondition. Cirka en timmes träning. Vi kommer att träna på tisdagar under åtta veckor.
Var: Gräsplanen intill VAIS-torpet. Här finns tillgång till omklädningsrum, dusch och toalett.
När: Start tisdagen den 19 mars klockan 18.00. Varje tisdag fram till och med den 7 maj.
Är du intresserad, mejla till maffog@gmail.com. Du måste vara medlem i VAIS för att få delta.
VAIS-loppet
Vårens VAIS-lopp blir den 14 maj 2024, klockan 18.30. Du kan välja att springa den korta banan på 4,4 km eller den längre banan på 8,4 km. Loppet är gratis för dig som är medlem. För icke medlemmar kostar det 50 kronor. Anmälan om att springa loppet bör göras till Maria Fogelström på maffog@gmail.com. Detta för att det ska finnas fika till alla efter loppet.
Höstens VAIS-lopp blir den 10 september 2024, klockan 18.30.
Bastu
Från och med den 11 januari har damer bastukväll klockan 17–20 på torsdagar, och herrar klockan 15–20 på tisdagar. Mer information om våra bastukvällar finns på ytterdörren till bastustugan samt på vais.se.