Nyhetsarkiv‎ > ‎

Snart börjar årets skidträning

skickad 14 aug. 2016 06:01 av Vais Skidor   [ uppdaterad 29 juni 2017 14:19 ]

Den 6 september 2016 kl 18 startar vår skidträning

 

På tisdagar och torsdagar under hösten och vintern fram till början av mars 2017 anordnar vi skidträning.

Träningen leds av Lars-Göran Ström. Lars-Göran har en lång skidkarriär som elitmotionär och är också utbildad skidtränare. Till vår träning är du välkommen oberoende av förkunskaper. Passen är upplagda så att de passar både nybörjare och mer erfarna åkare. Träningen är varierad och består av löpning, styrketräning, skidgång med stavar och rullskidor. När snön faller tar vi på oss skidorna. Träningen är normalt förlagd till spåren vid VAIS-torpet. Rullskidor åker vi på ställen som erbjuder bra underlag och skidor varhelst det finns snö.

 

För att kunna erbjuda träning av hög kvalitet under hela säsongen tar vi ut en träningsavgift på 300 kr. För att delta i träningen krävs också medlemskap i VAIS. Du som inte redan är medlem i VAIS finner här på hemsidan information om hur du blir medlem. Träningsavgiften kan betalas in samtidigt som medlemsavgift. Du som redan betalt årets medlemsavgift kan betala träningsavgiften till plusgiro nr 71 33 09-3. Ange namn och personnummer vid betalning.


Vid det första tillfället, den 6 september, åker vi rullskidor. Det finns då möjlighet att låna utrustning. 

 

Tid: Tisdag och torsdag från 6 september 2016, kl 18-19.

 

Plats: VAIS-torpet om inte annat meddelas.

 

Kostnad: 300 kr för hela träningssäsongen. För att delta ska du vara medlem i VAIS.

 

Övrigt: Vid VAIS-torpet finns omklädningsrum med dusch och bastu och på tisdagar serveras fika i VAIS-torpet.

 

Om du har frågor om träningen är du välkommen att kontakta ordföranden Göran Sjöbeck på mail goransjobeck@hotmail.com eller telefon 070-659 40 79.

 

Vill du läsa mer om Lars-Göran Ström kan du besöka hans hemsida www.lgkroppsbalans.se.

Comments