Skidträning hösten 2017

skickad 29 juni 2017 15:07 av Vais Skidor   [ uppdaterad 21 sep. 2017 11:48 ]
Här finns information om skidträningen hösten 2017. Det finns mer intressant information under Aktuella Kurser. 

Rullskidkurser
Årets stora nyhet är de särskilda rullskidskurser som erbjuds. Vid rullskidåkning är det ofta lättare att göra ett passande träningsupplägg om deltagarna har likvärdiga förkunskaper. För att var och en ska kunna få den hjälp som krävs bör inte heller grupperna vara för stora. Vid två olika tillfällen under hösten erbjuder vi därför nybörjarkurs och fortsättningskurs. Kurserna omfattar sex entimmespass på torsdagskvällar och deltagarantalet är maximerat till åtta i varje kurs. För dig som inte tidigare åkt rullskidor är detta en mycket bra möjlighet att komma igång. 


Träning hela säsongen
På tisdagar kl 18-19 blir det under hela säsongen träning på samma sätt som tidigare år. Vi kommer att varva rullskidåkning med skidgång/löpning och styrketräning. Vi börjar den 29 augusti vid VAIS-torpet och fortsätter varje vecka fram till Vasaloppsveckan. Alla är välkomna till denna träning oavsett förkunskaper.  Träningen leds av vår certifierade skidcoach Lars-Göran Ström. Lars-Göran har över 20 års erfarenhet som skidåkare på elitmotionärnivå. Kostnaden för träning under hela säsongen är 400 kr. För deltagande krävs också medlemskap i VAIS.

Vid frågor är ni välkomna att kontakta Göran Sjöbeck via mail: goransjobeck@hotmail.com
Comments